Individuální trénink
Individuální plavecký trénink je určen pro všechny věkové a výkonnostní kategorie. Trénink je zaměřen u neplavců na zvládání základních plaveckých dovedností a u sportovců co plavat umí na techniku plaveckých způsobů kraul, znak, prsa a základy motýlku a také na všeobecnou kondici sportovce a to dle preferencí sportovce a jeho cílů.
Plavání je perfektní sport, šetrný k pohybovému aparátu a výborná kompenzační aktivita pro tělo, kteří se primárně zaměřují na atletiku, fotbal, hokej, florbal a další sporty.
Chcete zlepšit kondici, zpevnit záda, zrelaxovat od denního shonu, naučit se nové dovednosti nebo chcete zvýšit rychlost vašeho plavání při triatlonu? Tak tahle skupina je ideální pro Vás.
Na plavce čeká:
- tréninky pod vedením hlavního trenéra oddílu plavání a bývalého reprezentanta v plavání Libora Kuchyni, nebo pod vedením zkušených intruktorek plavání
- kamarádská atmosféra
- rozšířený trénink všech plaveckých způsobů s důrazem na kraul
- velké množství kvalitních a modení plaveckých pomůcek
Své svěřence plaváním provázíme a ukazujeme jim cesty, jak by mohli přirozenou cestou zlepšovat své plavecké dovednosti, aby se plavání stalo jejich přirozenou součástí